李其风
主播其风,第十届全国主持人推新大赛“全国十佳主播”得主。音乐态度:关注时尚,怀念经典。 在我这里,花开是有声的,祝福每一位路过的善良的朋友。
很久了,从高中开始,我就是一个苛求一切的人,所以我不知道什么叫轻松。当然和我在一起的朋友也因此受尽了折磨,对不住了。
我这样的人很可怕,一度我怀疑自己得了严重的焦虑症,虽然我大体上是乐观的。但是自己身体和情绪的变化着实让我很害怕:这样下去成吗?严重的胃病已经让我很有教训了,难不成还要加上点别的?受不了,我这么善良的人怎么能这样~~~
于是我就挥常关心这方面的内容,真是不看不知道,一看瞎N跳~!摘抄下来一个测试,用来时刻提醒自己:世界这么美好,我却这么暴躁,不好,不好。
(顺便说一句,保守成绩,我下面的测试得了16分
)
美国心脏医学会在1981年将A型性格列为是罹患冠心病的危险因素之一。下表是用以诊断A型性格的一份问卷,它包含25个问题,读者按各题所问事项填答“是”或“否”。如果有半数以上题目答“是”,希望你改变习惯,调整性格,放慢一些生活的节奏。
1. 你说话时会刻意加重关键字的语气吗?
2. 你吃饭和走路时都很急促吗?
3. 你认为孩子自幼就该养成与人竞争的习惯吗?
4. 当别人慢条斯理做事时你会感到不耐烦吗?:
5. 当别人向你解说事情时你会催他赶快说完吗?
6. 在路上挤车或餐馆排队时你会感到激怒吗?
7. 聆听别人谈话时你会一直想你自己的问题吗?
8. 你会一边吃饭一边记笔记或一边开车一边刮胡子吗?
9. 你会在休假之前先赶完预定的一切工作吗?
10. 与别人闲谈时你总是提到自己关心的事吗?
11. 让你停下工作休息一会时你会觉得浪费了时间吗?
12. 你是否觉得全心投入工作而无暇欣赏周围的美景?
13. 你是否觉得宁可务实而不愿从事创新或改革的事?.
14. 你是否尝试在时间限制内做出更多的事?
15. 与别人有约时你是否绝对遵守时间?
16. 表达意见时你是否握紧拳头以加强语气?
17. 你是否有信心再提升你的工作绩效?
18. 你是否觉得有些事等着你立刻去完成?
19. 你是否觉得对自己的工作效率一直不满意?
20. 你是否觉得与人竞争时非赢不可?
21. 你是否经常打断别人的话?
22. 看见别人迟到时你是否会生气?
23. 用餐时你是否一吃完就立刻离席?
24. 你是否经常有匆匆忙忙的感觉?
25. 你是否对自己近来的表现不满意?
你得了多少分?你每天用心想得最多的是泡妞工作老板房东银行午餐汽车密码年假考试明天还是~~吁~~其他的(家人朋友聚餐漂亮衣服骑马劈柴周游世界大海大口呼吸~)?